Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Названы способы похудения без спорта

Эксперты рассказали, как можно сжечь жир, не прибегая к физическим упражнениям. Об этом сообщает издание Food News.

Как отмечается, помочь похудеть могут богатые белками продукты.

Исследования показали, что прием пищи с высоким содержанием белка снижает потребление энергии, это в дальнейшем приводит к сокращению накопленного жира.

Рекомендовано также избегать сладких напитков, способствующих увеличению веса.

Ученые также уверены, что необходимо соблюдать специальный режим питания, есть только в течение определенного периода времени.

Специалисты советуют уменьшить стресс, высокий уровень которого значительно влияет на режим питания и увеличивает тягу к высококалорийным продуктам.

А также, по словам экспертов, необходимо высыпаться для восстановления сил организма.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Диетолог оценила список продуктов для избавления от жира на животе

Названы эффективные способы похудения

«Жвачка заменяет пищу»: раскрыт секрет похудения

Новости и материалы
Приянка Чопра показала редкое фото подросшей дочери от Ника Джонаса
Кушанашвили высмеял Петросяна: «Дедуль, ты что, совсем?»
«Храм для артиста»: Пригожин о решении Леонтьева уйти со сцены
Беспилотники вошли в топ ввозимых на Украину товаров
В Кремле назвали беспрецедентным результат Путина на президентских выборах
Отказ в допуске россиян в Южную Америку объяснили «родильным туризмом»
В Кремле прокомментировали возможную поездку Путина в Китай
Названы части автомобиля, которые из-за коррозии первыми превращаются в труху
Василий Ливанов раскритиковал режиссера «Шерлока Холмса и доктора Ватсона» за приспособленчество
Власти Эстонии намерены выслать из страны российского дипломата
В феврале выдали рекордное за последние три года количество автокредитов
Генсек НАТО обсудил с Пашиняном мирное соглашение между Арменией и Азербайджаном
Российские цены на лифтбек JAC J7 снизились до уровня китайских
Президент Туркмении созвонился с Путиным
Союзник Шольца не стал отказываться от заявлений о заморозке конфликта на Украине
Пашинян заявил, что Армения продолжит диалог с НАТО
В КНР призвали к сокращению крупнейших арсеналов для диалога по разоружению
Подросток затащил в рощу 70-летнюю женщину и изнасиловал ее
Все новости