Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Найден способ избежать старческого слабоумия

Американские ученые заявили, что победить слабоумие пока нельзя, но можно снизить риск развития синдрома. Их исследования опубликованы в журнале JAMA.

Около трех лет специалисты искали способ избежать слабоумия, проводили исследования, в которых поучаствовали более двух тысяч человек, и пришли к выводу, что только постоянная физическая нагрузка может улучшить физическое и умственное здоровье. По мнению ученых, спорт или частые прогулки замедлят процессы старения мозга, снижая шансы появления слабоумия, говорится в журнале.

«Данные свидетельствуют о том, что регулярная физическая активность может предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию», — подчеркнули ученые.

Как отмечают ученые, необходимо еженедельно уделять спорту по 150-300 минут. По их словам, каждый час физической активности в неделю отдаляет старение мозга на один год.

Ранее ученые заявили, что одна порция алкоголя в день повышает риск инсульта.

Новости и материалы
Россиянам объяснили, какие фрукты можно есть натощак
Врач Белоусова: фрукты не навредят здоровому желудку, а бананы помогут больному
Стало известно, от чего зависит врожденная гибкость человека
Россиянам запретили пользоваться пиратскими копиями AutoCAD
В Невинномысске спортсмены прошлись по Вечному огню и плюнули в него
В Таджикистане гадалок, знахарей и колдунов отправят на принудительные работы
Ученые обнаружили, что экстракт черники улучшает когнитивные способности
Курьер мошенников, забравший у пенсионеров более 1,5 млн рублей, получил 6 лет колонии
Новосибирские подростки украли улей с пчелами на Алтае, чтобы привезти родителям мед
Ученые нашли способ предотвратить сотни тысяч случаев гонореи
В Таджикистане придумали наказание для колдунов и гадалок
Дело возбуждено после нападения на съемочную группу «Известий» в Москве
В Москве женщина попала в больницу, съев деликатес
В подтопленный Орск вернулось электричество
На Украине обвинили «Челси» в неумелом использовании Мудрика
У берегов Мексики произошло землетрясение
В Индии обнаружили позвонки древней гигантской змеи
Двое школьников пострадали от нападений собак в Петербурге
Найден способ исключить опасный рак простаты с точностью почти 100%
Все новости