Газета.Ru в Telegram
Новые комментарии +

Найден способ избежать старческого слабоумия

Американские ученые заявили, что победить слабоумие пока нельзя, но можно снизить риск развития синдрома. Их исследования опубликованы в журнале JAMA.

Около трех лет специалисты искали способ избежать слабоумия, проводили исследования, в которых поучаствовали более двух тысяч человек, и пришли к выводу, что только постоянная физическая нагрузка может улучшить физическое и умственное здоровье. По мнению ученых, спорт или частые прогулки замедлят процессы старения мозга, снижая шансы появления слабоумия, говорится в журнале.

«Данные свидетельствуют о том, что регулярная физическая активность может предотвратить снижение когнитивных функций и деменцию», — подчеркнули ученые.

Как отмечают ученые, необходимо еженедельно уделять спорту по 150-300 минут. По их словам, каждый час физической активности в неделю отдаляет старение мозга на один год.

Ранее ученые заявили, что одна порция алкоголя в день повышает риск инсульта.

Новости и материалы
В МИДе пообещали ответить на высылку Молдавией сотрудника посольства РФ
Российские войска уничтожили солдат ВСУ у Козинки
В Кремле прокомментировали турне генсека НАТО по Закавказью
Снег рухнул с крыши и сломал россиянке ногу
Ученые рассказали, чем грозит нелеченная депрессия
Россиян предупредили о подорожании мяса в 2024 году
Страховщики назвали самые аварийные марки автомобилей в России
Хореограф Мигель улетел на Кубу к биологическому отцу
«Более, чем достаточно»: Соседов о карьере Леонтьева
В Белгородской области системы ПВО отразили воздушную атаку со стороны ВСУ
Женщина поймала мужа на измене благодаря приложению для тренировок
Уничтожение техники и живой силы украинской ДРГ попало на видео
Шольц назвал смешными дискуссии о поставках Taurus Украине
В Москве женщина упала с восьмого этажа, встала и пошла в сторону подъезда
Студента отправили за решетку на 13 лет за составление инструкции по изготовлению бомб
Названы все смартфоны и планшеты Xiaomi, которые получат Android 15
Кудрявцева вернулась в студию после перелома ноги
Стилист Рогов назвал самую модную обувь весны и лета
Все новости