В США сообщили, какие последствия вызывает недостаток сна

В США заявили, что недостаток сна может привести к разрушению костной ткани, передает ФБА «Экономика сегодня».

По словам специалистов, всего лишь три недели отсутствия нормального сна могут повлечь за собой необратимые нарушения в костной ткани и существенно повысить вероятность переломов.

Прежде чем прийти к такому выводу, исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие мужчины. Их сутки были искусственно продлены на четыре часа.

После того как исследование было завершено, испытуемые сдали анализы крови. Оказалось, что во время эксперимента произошло существенное изменение костных маркеров в отрицательную сторону. Особенно это было заметно у молодых людей.