Gazeta.ru на рабочем столе
для быстрого доступа
Установить
Не сейчас

Врач рассказала, что лучше есть 1 января

Заведующая отделением профилактики и терапии эндокринопатий Национального медицинского исследовательского центра эндокринологии Минздрава России Лариса Cавельева посоветовала, что нужно употреблять в пищу утром 1 января. Об этом сообщает RT.

По ее словам, лучше легко позавтракать,а потом отправиться на прогулку.

Медик также отметила, что в обед можно доесть оставшиеся салаты, а на ужин следует «не перегружать организм» и довольствоваться легкой пищей.

При этом специалист также порекомендовала совершить вечернюю прогулку или поход в гости.

«Главное — не перегружать организм лишними калориями и, конечно, больше двигаться,» — подчеркнула Савельева.

НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:

Главный диетолог Минздрава рассказал, как не переесть в Новый год

Россиян просят отказаться от салатов с майонезом на Новый год

В ВОЗ рассказали о правилах хранения новогодних блюд

Поделиться:
Картина дня
Новости и материалы
Айза пожаловалась на грибы, которые выросли в раковине ее дома на Бали
Милла Йовович показала подросшую младшую дочь в день ее рождения
Mash Batash: соседи рассказали подробности о семье, в которой отец убил двух сыновей и покончил с собой
ДТЭК: в Одесской области девятый день действуют экстренные отключения электричества
Politico: в США собирают деньги для отправки на Украину механиков для ремонта техники
РИА Новости: Россия оказалась на 5-м месте в рейтинге стран Европы с самой дорогой ипотекой
Дэниел Крейг впервые за несколько лет появился на публике с женой
Месси рассказал, что стоит за победой на ЧМ-2022
Концерт Инстасамки потребовали отменить в Туле
Жэньминь жибао: Европа не выдержит длительной оплаты за дорогой газ из США
В сеть слили видео с полной картой игры Hogwarts Legacy
В Офисе Зеленского рассказали, сколько западных танков нужно ВСУ на данном этапе
Минэнерго: нет оснований считать, что РФ резко снизит переработку нефти из-за эмбарго
Боррель заявил, что в январе 2022 года не знал, как ответить на просьбу Украине об оружии
В Калуге девушка напала на 10-летнюю девочку в подъезде и едва не задушила ее ради кражи денег
Мостовой резко высказался о шансах Абаскаля возглавить топ-клуб после «Спартака»
Актриса Диана Пожарская снялась в красном купальнике на Мальдивах
В Карелии автомобиль с мертвым водителем попал в ДТП
Все новости
Найдена ошибка?
Закрыть