Подписывайтесь на Газету.Ru в Telegram Публикуем там только самое важное и интересное!
Новые комментарии +

Нехватка солнечного света может быть смертельной

Нехватка витамина D, для выработки которого необходим солнечный свет, суровой шведской зимой может быть смертельно опасной, полагают сотрудники Академии Сальгренска (Швеция). Об их работе рассказывает «Компьюлента» со ссылкой на The Local.

Учёные наблюдали за 2 800 шведскими мужчинами на протяжении восьми лет. Анализы показывали, что концентрация витамина D в их крови варьировалась в зависимости от сезона, достигая пика в середине сентября и постепенно снижаясь к маю. Выяснилось также, что уровень смертности мужчин с самым низким содержанием «солнечного» витамина был в два раза выше, чем у обладателей средней концентрации.

Впрочем, первопричины такой разницы пока не ясны, поскольку исследователи изучали только смертность в целом, но не рассматривали, что именно было причиной каждого летального исхода.

Несмотря на явную связь между дефицитом витамина D и ростом смертности, пока рано утверждать, что лечение пациентов сверхдозами витамина может повысить уровень выживаемости. Чтобы сделать такое заключение, необходимо провести рандомизированные исследования, в ходе которых одна часть испытуемых будет получать витаминные добавки, а вторая — нет. Кстати, эффективность таких добавок тоже спорна.

Витамин D, вырабатывающийся в коже под воздействием солнечного света, — незаменимая часть нашего пищевого рациона. Чтобы увеличить его содержание в организме, рекомендуется чаще находиться на открытом воздухе, употреблять пищевые добавки и есть жирную рыбу, икру, сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, петрушку, грибы и злаки. Витамин защищает от ряда серьёзных заболеваний, включая инфекции, диабет и даже некоторые виды рака. От его нехватки развиваются также рахит и другие заболевания костей.

Новости и материалы
Zyxel отказалась исправлять критическую уязвимость в своих роутерах
Посольство России в Бангладеш предупредило россиян
Первая россиянка на «Евровидении» оценила идею «Интервидения»
Мигранта-экстремиста из межгосударственного розыска поймали в Петербурге
В МВД посчитали нарушителей после первых суток работы реестра мигрантов
Подросток ушел из дома в Финляндии и незаконно пересек российскую границу
В Орловской области объявляли ракетную опасность
Путин пообещал посетить Обуховский завод «Алмаз-Антея»
Бренд Skywell начал распродавать автомобили со скидками до 2 млн рублей
На Аляске обнаружена 1000-летний погреб для хранения продуктов питания
Британский журналист: Роналду уже не так быстр, как раньше
Названа возможная причина крушения самолета в Московской области
На Сахалине женщина выпала из окна и выжила благодаря сугробу
В России сильно подешевел iPhone 16 Plus
Лифт с тремя девушками рухнул в российском городе
Итальянскую блогершу заподозрили в романе с наследником Pirelli
Квартиру, где могли убить экс-мэра Самары, опечатали
Чехия усложнила получение гражданства страны для россиян
Все новости