Цивилизация
Жгучая еда помогает укрепить сосуды, способствует избавлению от лишних килограммов и улучшает пищеварение, сообщила порталу «Доктор Питер» врач-терапевт Анастасия Половина.
Острые пряности стоит добавлять в блюда ежедневно, считает врач. Любые специи усиливают выработку желудочного сока, а это улучшает приток крови к стенкам желудка, помогает восстанавливать его слизистую, улучшать пищеварение.
«Острая еда улучшает работу сердечно-сосудистой системы, лишняя жидкость и токсины лучше выводятся из организма, это способствует похудению. Главное, следить за количеством соли — то есть не пересаливать еду», — отметила специалист.
Терапевт также порекомендовала есть больше острого гипертоникам, жгучая еда создает ощущение тепла, укрепляет и расширяет сосуды.
Ранее сообщалось о том, что врач назвала простую пряность для снижения уровня холестерина.