С добрым утром, дорогие друзья! Начинаем утреннюю гимнастику. Сегодня мы с вами разучим упражнения с мусатом. Начнем с «ходьбы на кухню». Напевая гимн будущих ножей «Закаляйся, если хочешь быть здоров...», идем бодрым шагом. Ать-два, ать-два. Пришли.

Упражнение первое: режущей кромкой на себя

Ноги на ширину плеч. Мусат – в левую руку, нож – в правую. Левши – с точностью до наоборот.

Движение на счет «раз»: кладем пятку ножа на кончик мусата сверху, режущей кромкой к себе. Скользящим движением режущей кромки ножа начинаем двигать клинок под углом 20–30 градусов по телу мусата «на себя». Нажим легкий, ненавязчивый. После полного и равномерного движения кончик ножа оказывается у основания тела мусата. «Соскок» ножа на руку должен быть исключен наличием гарды на мусате или защитной конструкцией. И-и-р-раз!

Движение на счет «два»: пятка клинка прижимается снизу кончика мусата, режущая кромка скользит по мусату «на себя». Движение ровное, кисть не напрягается. Два-а!!!

Все понятно? Тогда, чередуя движения, начали! Раз-два, раз-два, сверху-снизу, сверху-снизу... Можно выполнять под музыку. Ножам, постоянно использующимся для утренней гимнастики и качественным, после четырех-пяти чередующихся движений: «Достаточно!!!»

Остальным же, постепенно увеличивая темп, продолжить выполнение упражнения до достижения необходимой остроты.

Остроту ножа проверить на помидоре, а в его отсутствие – на газетной бумаге. Причем газетный лист сложить вдвое, а резать на весу.

Достигли остроты? Тогда закончим упражнение и приступим к «водным процедурам». Вода должна быть теплой, порошок – чистящим. Затем протереть досуха. Для качественных и профессиональных мусатов достаточно «обтираний тела». Тело мусата у них намагничено, и стальные микрочастицы, отлетевшие при выполнении упражнений, никуда не пропали – они «прилипли» к мусату, и будет достаточно мокрого полотенца, желательно без ворса.

Упражнение второе: режущей кромкой от себя

Для людей импульсивных и наивно полагающих, что их ножик режет всех и вся, – другое упражнение. Оно называется «правка от себя».

Приступим. Встаньте лицом к столу. Ноги на ширину плеч. Мусат уприте в стол кончиком прямо перпендикулярно столу. Таким образом, исходное положение – кончик внизу, а основание мусата с рукояткой вверху.

Отклоните мусат влево на 20–30 градусов. Нож держим справа от мусата, режущей кромкой вниз, обух – вверху. Цель упражнения – провести всей режущей кромкой по всему мусату, удерживая нож прямо перпендикулярно столу. Начинаем движение с пятки ножа от основания мусата к кончику мусата. Заканчивать первую часть упражнения необходимо до того, как нож коснется стола. Р-р-а-з!

Отрываем нож от мусата, мусат возвращаем в исходное положение.

На счет «два» отклоняем мусат на 20–30 градусов вправо. Клинок переводим в положение «слева» от мусата. Проводим всей режущей кромкой по мусату. Два-а! Отрываем нож от мусата, мусат возвращаем в исходное положение.

Итак, начинаем. Раз-два. Раз-два. Слева-справа, слева-справа... Достигли необходимой остроты? И достаточно, остановитесь! Теперь можно наконец переходить к «водным процедурам».

Третье упражнение: упор в стол

Разомнитесь немного перед следующим упражнением. Его необходимо выполнять с ножами, не подвергавшимися утренней гимнастике никогда. У таких ножей режущая кромка либо завернулась, либо заполировалась. При разрезе газеты на весу можно услышать характерный звук: «П-ю-ю».

По-прежнему лицом к столу, ноги – на ширину плеч. Упираем мусат в стол под углом 30–40 градусов кончиком от себя. Упражнение выполняется только в положении «сверху». Движение «обухом от себя».

Первая часть выполняется с сильным нажимом правой стороны режущей кромки от основания мусата к кончику. Относительно мусата ножом удерживаете угол 20–30 градусов. Раз! Провели? Теперь переворачиваем.

На счет «два»: движением «обухом на себя» проводим режущей кромкой по всему телу мусата от кончика к основанию.

Раз, перевернули – два, р-р-аз, перевернули – два. Упражнение можно выполнять до изнеможения. Если достичь какой-либо остроты не удается вовсе и после упражнения от ножа еще что-нибудь осталось – к доктору (точильщику) немедленно! Возможно, ваш нож еще можно спасти.
Самый распространенный способ правки ножа у профессионалов. Движения производятся последовательно, начиная с пятки клинка, плавно вдоль тела мусата и заканчиваются сходом клинка у гарды.

Начиная с пятки, постепенно клинок движется вдоль тела мусата и заканчивается выходом режущей кромки с тела мусата. Восстановление правой стороны совершается аналогично до зеркальности.

Внимание! Берегите режущую кромку при правке и при сходе ножа с мусата от удара об стол.

Выправление загнувшейся или заполированной режущей кромки нужно производить с сильным нажимом. Начиная с кончика клинка, двигаем «нож обухом вперед» и заканчиваем сходом клинка с мусата пяткой.

На этом закончим нашу утреннюю гимнастику! Утрите пот, помойте руки!

Livejournal.com

Имя ЖЖ-пользователя	Пароль
Правила использования	Отказ от ответственности

* Для комментирования, пожалуйста, авторизуйтесь

РАНЕЕ В РУБРИКЕ «X-КАДРЫ»

	Спортсмен худеет даже на матрасе Учёные нашли способ сжигать в полтора раза больше калорий, бездельничая на диване. Правда, работает он лишь для тех,
	Скейтом по наркомафии Выходит «На скейте от смерти» – французский боевик про скейтеров и последствия гражданской сознательности.
	Зэкрейсеры На экраны выходит «Смертельная гонка» – приглаженный, но энергичный ремейк классического трэша Роджера